Ponad 40 procent wszystkich dzieci w wieku szkolnym cierpi z powodu problemów z kręgosłupem ruch jest towarem deficytowym, a czas, który dzieci spędzają w pozycji siedzącej jest coraz dłuższy.
UWAGI:
Na okł. podtyt.: jak zapobiegać, jak korygować, jak pomagać.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
"[...] Dr Virginia Edwards opisuje różnice między zwykłym "kiepskim nastrojem" a depresją. Autorka wyjaśnia, w jaki sposób depresja wpływa na funkcje mózgu i jak można temu zapobiec, daje też praktyczne wskazówki, jak pomóc samemu sobie i szczegółowo omawia wiele konkretnych przypadków [...]".
UWAGI:
U dołu s. tyt.: KDC - Klub dla Ciebie.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Książka dotyczy problematyki ważnej z teoretycznego i praktycznego punktu widzenia. Badania nad dysleksją stanowią bowiem istotny wkład do wiedzy o funkcjonowaniu mózgu, a diagnoza dysleksji jest jednym z głównych problemów, z jakim borykają się psychologowie praktycy.
UWAGI:
Na odwrocie s. tyt. : Pozycja polecana psychologom, pedagogom i logopedom, a także rodzicom dzieci z trudnościami w uczeniu się. Bibliogr. przy rozdz. Streszcz. ang.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dieta bezglutenowa : celiakia - wiedzieć więcej, lepiej rozumieć Tyt. oryg.: "Zöliakie : mehr wissen - besser verstehen : beschwerdefrei leben mit der sicheren Diagnose und einer glutenfreien Ernährung,".
Niniejszy poradnik jest źródłem informacji przeznaczonych dla ludzi cierpiących na celiakię. Być może wróciłeś właśnie od lekarza, który poinformował Cię, że należysz do grona chorych - a może Twoje dziecko lub wnuka poddano badaniom na występowanie celiakii, czy też sam podejrzewasz od dawna, że cierpisz na to schorzenie. Czy często masz bóle brzucha, wzdęcia, odczuwasz zmęczenie, jesteś pozbawiony sił i tracisz na wadze, chociaż odżywiasz się prawidłowo? Te oznaki mogą wskazywać na celiakię, czyli nieprzyswajanie glutenu zawartego w zbożu. Niezależnie od sytuacji książka ta pomaga: lepiej zrozumieć opinię lekarza, trafniej interpretować sygnały nadawane przez nasze ciało, zrozumieć chorobę, zaakceptyować ją. Pomaga również wprowadzić dietę bezglutenową, służy poradą w wielu codziennych sytuacjach, a także motywuje do działania.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Barbara Jakimowicz Klein w książce DIETA DLA MÓZGU stara się odpowiedzieć na pytania: czy istnieje ścisły związek między tym co jemy, a wydolnością i możliwością zahamowania procesów starzenia się naszego mózgu? Czy można pomóc w utrzymaniu zdolności umysłowych poprzez dostarczanie organizmowi właściwych witamin i składników mineralnych? Czy stosowanie odpowiedniej diety wpływa na sprawność naszego umysłu? Ludzki umysł bywa niedoskonały, często zawodzi. Warto więc czasem popracować nad jego kondycją. Sposobów na poprawienie koncentracji i usprawnienie procesów myślowych są tysiące. W swojej książce autorka w formie pytań i odpowiedzi przystępnie opisała funkcjonowanie układu nerwowego i mózgu, przybliżyła pojęcia, takie jak pamięć, inteligencja, a także - co najważniejsze - przedstawiła wpływ diety na sprawność umysłu. Tak, tak! Problemy z koncentracją, nieumiejętność skupienia się, kłopoty ze snem, przygnębienie, a nawet stany depresyjne mogą być skutkami złego odżywiania się. Co więc zrobić, żeby poprawić kondycję własnego umysłu? Co jeść, aby usprawnić procesy myślowe i uniknąć apatii, zmęczenia oraz zaburzeń w funkcjonowaniu układu nerwowego? Czym przyprawiać dania, żeby polepszyć własne samopoczucie i ustrzec się "zapominalstwa"? Odpowiedzi na powyższe pytania znajdują się na kartach tej książki.
UWAGI:
Na okł.: Myśl pozytywnie, jedz zdrowo, uprawiaj sport, potrawy na poprawienie koncentracji, witaminy opóźniające starzenie się mózgu, minerały podnoszące [>>] sprawność umysłu, posiłki hamujące procesy starzenia. Bibliogr. s. 159-160.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
"Najlepszy na polskim rynku wydawniczym poradnik o zdrowiu - napisany przez znanych i cenionych specjalistów z różnych dziedzin medycyny - towarzyszy już kilku pokoleniom naszych Czytelników.W książce autorzy podają objawy powszechnie występujących chorób oraz przystępnie i zrozumiale wyjaśniają przyczyny ich powstawania, przedstawiają, jak im zapobiegać, a przede wszystkim, co robić w początkowej fazie choroby, przed przybyciem lekarza. Pojawienie się choroby jest nieraz nagłe i zaskakujące zarówno dla pacjenta, jak i jego rodziny i wtedy sięga się do tego poradnika. Dzięki zawartej w nim wiedzy można łatwiej odróżnić objawy błahe od objawów poważnych, nieraz zagrażających życiu."z przedmowy dr. Zbigniewa Węgrzyna
